新着レビュー
暑い時期の対策におすすめ
1人で参加いたしましたが、コーチ陣がしっかりフォローしてくださったので、安心して走ることができました。暑い時期、満足のいく練習が出来ず不安でしたが、避暑地でしっかり距離を踏むことができました。 アドバイスも的確で大変学びの深い時間を過ごすことができました。暑い時期、練習内容に不安のある方にはぜひおすすめです。
初めてのランニング教室でした
ランニング教室というものに参加すること自体初めてだったのですが、無料ということもあり、思いきって参加してみました。ランニングの本格的な練習メニューを体験できて良い経験になりました。ストレッチでは、股関節のストレッチをメインに、静的ストレッチから動的ストレッチへと徐々に負荷を高めていく運動で、股関節の可動域が拡がるのを実感。ストレッチがパフォーマンス向上のためにいかに大切かがわかりました。 アップジョグで、集団から少し離れて走っていたら、運営の方が並走しながら話しかけてきてくれて、参加者が皆楽しめるようにしてくれていました。猛暑でしたが、講師の方も要所要所で給水を促してくれて、冷たいかけ水も用意されていて、安全面も配慮されていたかと思います。 また参加したいです。
内容の濃い練習会でした!
講師の方々から指導を受ける貴重な機会だと思い、参加しました。経験者クラスで参加しましたが、股関節やお尻を有効に使えるようにするストレッチ、トレーニングなど参考になることが多く、また3分間走では動きが軽くなり、普段走れないペースで走ることが出来ました。 参加費が無料にかかわらず、受入や給水など充実していて、楽しく内容の濃い練習会で参加して良かったです! ありがとうございました。
初参加でした
何年かぶりの開催らしく、初めて参加致しました。 暑い日でしたが、飲み物や冷却用の冷水のご用意もあり助かりました。講師の方も丁寧親切で、和やかな雰囲気で楽しかったです。何より無料なのが助かりました。また参加したいです。
めちゃくちゃ気に入りました
まず、スタッフの方々がとても親切で運営が素晴らしいです。 コースもタフなコースで良いトレーニングになりました。 ドリンク、ソフトクリームもサービスありで嬉しかつたです。 レース後のリザルト、画像も撮影いただいて大満足のイベントでした。まだ参加したことのない方におすすめのレースです。
貴重なトレーニングレース
ペース配分、補給のタイミングなどを試すために活用しています。主催者の方が、たくさん写真をアップロードしてくれるので、フォームの確認にもなります。継続して開催して頂きたいレースです。
つらいけどメンタル鍛えられる
何回か過去に参加してますが今回コースが変わってロードが少し増えましたが、峠の激坂を登るようなコースがありきつかったです。 ただ、山の中を走るのは楽しいです!トレイル初心者にはピッタリなショートの7.6キロコースがあるのもいいと思います! 虫除けスプレーは必須です! 走った後のラベンダー、レモングラスソフトクリームは格別です!
トレイルランのトレーニングにイイ
参加費、距離、高低差、コース共に自分に十分すぎる負荷をかけられるイイ練習会でした。次回も参加したいと思いました!ただ、会場までのちょうどいい公共機関が無く、更衣室も無いため、車は必須です。
いいトレーニングになります!
周回のコースですが、メリハリのあるパンチのあるコースです。信越五岳に向けていいトレーニングになりました。 スタッフの皆様のサポートも素晴らしいです。 ありがとうございました!
良い練習になりました!
大会スタッフの方々の声がけで何とか完走する事ができました。ありがとうございました。初めて参加させてもらって分からない事だらけでしたが安心して走る事が出来ました。
夏場のトレーニングにちょうど良い。
22.8kmに参加。コースは木陰の部分がほとんどで、暑さはだいぶやわらいだ。また,周回(6周)コースなので、ペース配分がしやすい。2周目以降はコース状況がわかるので、どう走れば良いか見通しが持てる。へっぽこランナーの私でも、予定タイム(4時間半)で走りきることができた。
刺激を受けた大会
秋のフルマラソンに向け、長時間動き続けることを目的に参加しました。この暑い時期のトレイルに参加するランナーは自信たっぷりで雰囲気に飲まれました。それでも「ハーフ程度の距離なら何とかなるでしょ」との甘い気持ちはスタート直後の階段(上り)で打ち砕かれました。1周目こそ40分を切りましたが、走った距離は半分以下。2周目を終える頃には、その厳しさからリタイヤが頭をよぎりました。6周は無理でも最低3周と思い気持ちを切り替え脚を進めました。と言ってもほとんど歩き。自分を抜いていく人たちの軽快な足取り。自分もああなりたい!と思いながら悔しさと辛さでグチャグチャ。結局4周でリタイヤ。あと1周はやれるかと思いましたが、無理しすぎて主催者に迷惑をかけること、帰りの運転に影響が出る可能性があるので。1周35分くらいで走れればフルマラソンのサブ4も見えてくると思うので、次回の参加はまず4周の完走かつできるだけ走ることを目指します。
マラソンの脚作りに最適!
今回の大会は、昨年よりも脚作りには、最適なコースになっているとおもいます。特にフルマラソンには特化していると感じました。もう一点は、周回コースと言う事で、メンタルトレーニングにも適しているコースです。
夏のトレーニングとして良い
暑い時期にロードはまともに走れないので、山を走るトレイルがあると良い練習になる。高い山ではないので?そんなにきつくはないだろうと思ってましたが結構起伏に富んでおり、きつかった。大会の運営もスムーズでよかったと思います。
勝っても負けても楽しい競技
3歳児クラスで参加して、決勝まで楽しくレースできました。 途中で転んで泣いてしまう子もいましたが、温かく盛り上げてくれる実況中継のおかげで、全員が最後まで完走できていました。
最高に気持ちよかったです!
とても気持ちの良い大会でした。 スタッフの方も優しく丁寧に接してくれて、とても安心して走れました。 天気もコースも申し分ないです。最高でした! また次回も参加したいと思います。 ありがとうございました^_^
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